Precauciones ante la práctica de deportes de invierno

Precauciones ante la práctica de deportes de invierno

Precauciones a la hora de hacer deporte en invierno Vimos en el artículo anterior los grandes beneficios que tiene la práctica de deporte en invierno, pero del mismo modo, debido a que la exigencia que requieren para nuestro organismo es mayor, se debe tomar muy enserio su práctica. Tomando las precauciones de cara a evitar serias lesiones. Hay que tener especial cuidado con los deportes relacionados con la nieve y el hielo. Al practicarse de modo estacional, cuando se llevan...

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ENTREVISTA SOBRE HABILIDADES VISUALES EN EL DEPORTE

Habilidades visuales en el deporte

 ¿La buena visión es suficiente? Hago deporte y no veo en profundidad. La información que obtenemos a través de los sentidos completa nuestra acción de vivir, comemos, dormimos, respiramos, trabajamos… hacemos muchas tareas a lo largo de nuestro día, y ¿qué sentido está más activo? Junto al tacto, la vista es el sentido que, a lo largo de todo el día se encuentra en funcionamiento. Normalmente la habilidad que más se conoce es la agudeza visual, y creemos que con...

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El 22 de noviembre último taller de autoexploración mamaria ¡Resolvemos tus dudas!

Autoexploraciones mamarias

  Prevenir es vivir En Policlínica Alto Aragón llevamos más de un mes muy intenso, intentando concienciar a la población para que hagan de las autoexploraciones mamarias una rutina más en su día a día. El último taller tendrá lugar el viernes 22 de noviembre a las 18:30 horas en la sala de formación de Policlínica Alto Aragón, situada en la planta primera de la clínica. Para asistir debéis inscribiros en la recepción de la Policlínica, en la Calle Pedro Sopena...

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Prevenir es vivir: Talleres de autoexploración mamaria en Policlínica Alto Aragón

  La importancia de la prevención Desde Policlínica Alto Aragón no nos cansaremos de hacer todas las campañas que sean necesarias para sensibilizar a la población sobre la importancia de la prevención en todo tipo de patologías y especialmente, en el caso del cáncer de mama. Seguiremos repitiendo, cuantas veces sea necesario, hasta que se convierta en rutina, la importancia vital de llevar a cabo autoexploraciones mamarias una vez al mes. Siempre en la misma fecha en mujeres que ya...

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Cáncer de mama y embarazo

Cáncer de mama y embarazo

El cáncer de mama durante el embarazo Una de las perores noticias, seguramente, que le pueden dar a una mujer embarazada es la detección de un tumor durante su gestación. Es una triste y abrumadora noticia, pero desde Policlínica Alto Aragón queremos lanzar una ráfaga de aire fresco y tranquilidad, a su valentía y determinación. El cáncer de mama durante el embarazo o en el primer año posterior al parto es infrecuente, apenas 1 de cada 3.000 a 10.000 mujeres...

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Prevención del cáncer de mama. La importancia de la autoexploración mamaria

Importancia de la autoexploración mamaria

El cáncer de mama, una enfermedad grave que se puede curar El cáncer de mama es una enfermedad grave pero que se puede curar si se detecta a tiempo. Un tumor en la mama detectado en su etapa inicial es curable en un porcentaje muy alto de los casos. Pese a que la autoexploración mamaria no puede reemplazar las revisiones ginecológicas periódicas, los exámenes clínicos y las pruebas de detección llevadas a cabo por los profesionales médicos, está demostrado que una...

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Factores de riesgo del cáncer de mama

Factores de riesgo cáncer de mama

El cáncer de mama El cáncer de mama es un tumor maligno en el cual las células de la mama se multiplican sin control. Cuando se producen mutaciones en el ADN, puede que las células normales se vuelvan cancerosas. En el caso del cáncer de mama, las células tumorales proceden habitualmente de la glándula mamaria, invadiendo ocasionalmete los tejidos sanos colindantes e incluso de zonas más alejadas. Normalmente las células de nuestro cuerpo se dividen regularmente reemplazando las viejas. De este modo...

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Tomosíntesis y trabajo multidisciplinar en la lucha frente al cáncer de mama

lucha frente al cáncer de mama

Octubre, mes de sensibilización sobre el cáncer de mama En Policlínica Alto Aragón empezamos el mes ilusionados, muy ilusionados. Caminamos hacia octubre, y en octubre se celebra el Día Mundial Contra el Cáncer de Mama, que sigue siendo la primera causa de mortalidad por cáncer entre las mujeres españolas. En el año 2018 se diagnosticaron 32.825 nuevos cánceres de mama, incidencia que aumenta anualmente torno al 1%. Pero también aumenta la tasa de supervivencia, siendo del 82,8% a los 5 años. Y...

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Desarrollo motor y lenguaje

Desarrollo motor y lenguaje

El lenguaje, parte fundamental del desarrollo El desarrollo psicomotor de los niños juega un papel fundamental en el proceso de adquisición de las habilidades básicas. Su progreso adecuado es fundamental a la hora de moverse, hablar, relacionarse, identificar objetos o personas, y por supuesto, para el desarrollo del lenguaje. El desarrollo del lenguaje es paulatino. Mínimo en sus primeras etapas, para poco a poco, ir adquiriendo más importancia a medida que el niño va madurando en su conjunto. No debemos...

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Conciencia fonológica, logopedia y aprendizaje

Conciencia fonológica, logopedia y aprendizaje

La importancia de la conciencia fonológica en el desarrollo de la lectoescritura La conciencia fonológica es la habilidad para reconocer y usar los sonidos en el lenguaje hablado, se desarrolla en edades tempranas y es la base para el aprendizaje de la lectura. Para que este proceso se de con éxito es necesario relacionar cada sonido con la letra que lo representa. Una vez que el pequeño ha adquirido las habilidades a nivel oral, puede ir asociando los fonemas o...

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